Archivo de la categoría: Masajes León

Vitamina C = Salud

  La Vitamina C, es una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo, ya que aparte de los beneficies que aporta por sí misma, ayuda a nuestro cuerpo a la mejor absorción de otros nutrientes imprescindibles como el hierro.

Publicado en Masajes León, Masajista León, Osteopatía | Etiquetado , , | Comentarios desactivados en Vitamina C = Salud

Contracturas musculares

La contractura muscular, es algo muy común, afecta no solo a los deportistas sino también a personas de vida sedentaria, personas mayores, personas con estrés o aquellas que frecuentemente adoptan malas posturas.

Publicado en Masajes León, Masajista León, Osteopatía | Etiquetado , , , , | Comentarios desactivados en Contracturas musculares

Nuevas lesiones con nuevas tecnologías

Las nuevas tecnologías han entrado de forma progresiva en nuestras vidas sin darnos cuenta. Teléfonos móviles, videoconsolas, PDA, portátiles… irrumpen en  nuestra vida  diaria. Es cierto que nos aportan comodidades, pero no somos conscientes de las diferentes patologías que se … Sigue leyendo

Publicado en Masajes León, Masajista León, Osteopatía | Etiquetado , | Comentarios desactivados en Nuevas lesiones con nuevas tecnologías

Relación entre dolor de espalda y estómago

Existe una relación entre el estómago y el sistema musculo-esquelético, además de por su situación anatómica, por la continuidad del tejido que une huesos y vísceras.

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , , , | Comentarios desactivados en Relación entre dolor de espalda y estómago

Estirar a diario

CONSEJOS: ESTIRAMIENTOS Realizar estiramientos con periodicidad y de forma correcta, con una tensión relajada y mantenida y una respiración lenta, poniendo atención en la zona que se estira, resulta muy beneficioso, ya que además de reducir la tensión muscular y … Sigue leyendo

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados en Estirar a diario

¿Qué es la Ciática?

El nervio ciático es el más largo y voluminoso del cuerpo humano, se ramifica en la zona lumbar y se extiende hasta los pies. Cuando este nervio sufre alguna compresión o irritación en su recorrido produce un conjunto de síntomas … Sigue leyendo

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados en ¿Qué es la Ciática?

Cómo combatir el calor

                      Se aproxima el verano, las temperaturas suben y el calor se puede convertir, si no se toman las medidas necesarias, en una auténtica pesadilla, además de estar expuestos a … Sigue leyendo

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , , , | Comentarios desactivados en Cómo combatir el calor

Me crujen las Articulaciones

A todos nos ha ocurrido alguna vez, que nos hemos crujido los nudillos, que al estirarnos por la mañana nos cruje la espalda, o que cuando nos agachamos nos suenan las rodillas.

Publicado en Masajes León, Masajista León, Osteopatía | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados en Me crujen las Articulaciones

La Diputación de León asesora a los peregrinos

La Diputación de León, a través de la Oficina Provincial de Consumo, ha impreso 20.000 ejemplares de un folleto descriptivo de sus derechos como consumidores, dirigido a los peregrinos que cada año recorren el Camino de Santiago.

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , | Comentarios desactivados en La Diputación de León asesora a los peregrinos

Running y Masajes en León

Nos acercamos a Octubre, con las próximas citas deportivas clásicas de este mes. El calendario es muy amplio y como viene siendo habitual, con toda seguridad va a haber un gran índice de participación.

Publicado en Masajes León, Masajista León | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados en Running y Masajes en León